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商品訊息描述
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| 商品規格: | 25g | |
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| 保存期限: | 2020.04 | |
| 進貨來源:百貨優惠特惠組合 | 原產地平行輸入(台灣無代理商) | |
| 產地: | 泰國 | 商品備註: | 全新正品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高血壓就是不要吃太鹹就好？聊聊藏在食物裡的鈉
【華人健康網文／蔡宜庭營養師提供】很多人都知道，有高血壓問題的人要注意不要吃鹹，這是為什麼呢？因為，我們飲食中的鹽，也就是「氯化鈉」，其中的「鈉」與我們體內血壓的調控有關，且許多流行病學研究也已證實高鈉飲食與高血壓前期、高血壓和心血管疾病之間的關聯性，雖然大家都知道高血壓不能吃太鹹，但過量攝取「鈉」仍然是現代人飲食上常見的問題。而鈉其實不只存在鹽裡面，吃起來不鹹的麵包裡也會有唷！
英國：
麵包、穀物 (19.5 %)
商業加工過的紅肉、家禽和雞蛋食品 (12 %)
肉汁、調味料、調味醬、沙拉醬 (11.7%)
乳製品 (8.2%)
因此從此研究來看，華人地區的飲食，「鈉」主要來自於烹調的鹽 (75.8%)，而日本料理主要來自於醬油 (20%)，英國則多來自於麵包、穀物 (19.5 %)，建議要控制血壓，除了控制烹調用鹽以外，其他的調味料（醬油、醬油膏、烏醋、番茄醬、沙茶醬等）也都要注意酌量使用，在購買食品前也可以先看營養標示中「鈉」含量的部分，控制飲食中鈉的攝取！
每日「鈉」的總攝取量建議：
衛福部建議：每日「鈉」的總攝取量，不宜超過2400毫克（＝6公克鹽）。
美國「2015-2020飲食指南」：健康飲食應限制成人及14歲以上的兒童，每天鈉攝取量不超過2300毫克；小於14歲的兒童應攝取更少。
【延伸閱讀】
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ATP年終賽／拍下費德勒…澤瑞夫和喬帥爭冠
澤瑞夫擊敗費德勒 晉級決賽
來源：ATP Tour
21歲的德國新星澤瑞夫（Alexander Zverev）在年終賽4強賽，以7：5、7：6（5）擊敗瑞士名將費德勒（Roger Federer），晉級決賽，周六將和現任球王喬科維奇（Novak Djokovic）爭取生涯最大冠軍獎杯。
名列第2種子的37歲費德勒，坐擁年終8強賽6冠紀錄，在4強輸給第3種子澤瑞夫後，今年拿下生涯第100座ATP單打冠軍的希望破滅。費德勒次盤在搶七大戰4：3的關鍵時刻，由於場邊的球童不小心掉了球，導致費德勒得分的一球重打，這不但讓費德勒造成影響，也讓最後獲勝的澤瑞夫受到觀眾噓聲。
澤瑞夫賽後向那一分道歉：「當時球童發生掉球，照規則那一分應該重打，我對這件事有點沮喪，因為我不希望最後是這樣的結局。」澤瑞夫是2009年後最年輕的年終賽決賽選手，也是德國繼1996年後第一人，他將對上5屆冠軍喬科維奇，後者在4強以2盤6：2擊敗南非重砲安德森（Kevin Anderson），喬帥年終賽4強成績7勝1敗。
費德勒認為澤瑞夫沒有做錯什麼，他一直很有體育精神，費德勒說：「澤瑞夫賽後向我道歉，我向他說，小夥子你不用跟我道歉，恭喜你打出精采的比賽，希望你決賽繼續加油。」費德勒表示：「我很滿意這季的表現，像年初澳網拿下的第20座大滿貫，我很期待下一季到來。」
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