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商品訊息描述
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| 商品名稱 : | Meiji 明治~(50g) 兩款可選 黑巧克力(代可可脂) 牛快速到貨網拍奶巧克力 | |
| 商品規格 : | 50g | |
| 產品說明 : | 春節送禮推薦送禮推薦日本超人氣巧克力~口感濃厚不膩口！ | 送禮推薦網購人氣商品|
| 保存期限 : | 2019.07.01 每款食品賞味期不固定，半年以下都為正常效期。 保存方法:請存放於常溫、陰涼乾燥處，避免陽光直射或高溫潮濕處 | |
| 進貨來源 : | 授權經銷商進貨不能不逛2019流行產品熱賣產品 | |
| 產地 : | 日本 | |
| 商品備註 : | 全新正品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
快去打流感疫苗！ 疾管署︰52萬劑確定補不足
今年流感疫苗變色、異物事件頻傳，疾管署今天表示，流感疫苗將有52萬劑確定補不足，以現有的20萬劑0.5mL流感疫苗推估，預計12月底就會打完，再想打恐怕得等到1月中。
衛生福利部疾病管制署副署長莊人祥今天受訪時表示，今年公費流感疫苗原預計提供600萬劑，但賽諾菲、國光等2藥廠相繼傳出疫苗變色及異物事件，目前已有47萬0.5mL劑型、5萬劑0.25mL劑型疫苗確定補不足。
莊人祥說，適用3歲以上的0.5mL劑型剩約20萬劑，預計12月底就會陸續打完，下一批得等到明年1月中旬，才會有24萬劑陸續進貨；適用未滿3歲的0.25mL幼兒劑型則剩7.5萬劑，預計明年1月底打完。
莊人祥指出，截至目前為止，公費流感疫苗已接種492萬劑，高度傳播族群的國小、國中學生幾乎都已打完，高中方面有8縣市部分學生打不到。
至於高危險族群的3歲以上至學齡前兒童、50歲以上成人、高風險慢性病人（含BMI≧30）、罕見疾病患者及重大傷病患者等族群，接種流感疫苗的權益並不會因為疫苗不足而被限縮，建議儘速施打。
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經痛不一定要忍！ 這3招幫妳緩解經期不適
▲經痛不一定要忍，學會3招有助緩解經期不適。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
每個月都煩惱不已嗎？只要「好朋友」來報到時，不少女性總讓嚴重的經痛影響著工作和生活品質，揮之不去的肚子抽痛感，多套衣物仍覺得冷，甚至時不時噁心、腹瀉、想吐，偏偏吃藥止痛又怕副作用，家醫科醫師表示，想擺脫經痛其實有3妙招可以做。
聯安預防醫學機構家醫科醫師陳采汎說，經痛分兩種，原發性經痛通常是在初經來時1、2年時就會開始；另有些女性的嚴重經痛感是30歲過後才發生的，通常會伴隨有大量的血塊或是血量大到有貧血症狀，可能是有子宮內膜異位等異常，建議可至婦產科尋求更精確的診斷。
有原發性經痛現象的女性，吃止痛藥是有幫助的，可先幫助緩解症狀不適感，進一步確保生活品質。陳采汎強調，用藥時間最好是在有意識到經痛前兆時就服藥，效果才會更好。
陳采汎指出，只要配合醫師處方，服用抗發炎的NSAID成分止痛藥2到3天是不會有抗藥性等副作用，並可舒緩疼痛，可以放心使用；另外也可在經痛當下嘗試以下2種方式來緩和經痛不適感：
1. 熱敷
準備一個熱敷袋，局部熱敷下腹部不但可以促進血液循環，還有減緩下腹部的不適感。
2. 按摩
可搭配芳香療法，利用天然植物精油：薰衣草、玫瑰花、甜馬鬱蘭來按摩下腹部，能助眠、舒緩疼痛，溫暖腹部的效果，其香氣亦紓解壓力。
陳采汎表示，原發性經痛與生活作息有很大的關係，平日的自我調理也十分重要，除了日常生活要規律運動、充足睡眠以及壓力調解之外，飲食可多攝取含Omega-3脂肪酸的好油，幫助減少造成經痛的前列腺素產生；含有鈣、鎂、B6的保健食品，亦可幫助肌肉放鬆、穩定情緒。
照片來源：翻攝自Pixabay
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