【暢銷產品】JOICO~森極強效激活噴霧(100ml) 護髮 - 05520041分享
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商品訊息功能
商品訊息描述
| 折扣情報搶先看品牌名稱: | ☆JOICO☆ | 推薦實用3C|
| 商品名稱: | 好康評價JOICO~森極強效激活噴霧(100ml) | |
| 商品規格: | 100ml | |
| 產品說明: | 使用方法：於乾髮時使用，噴灑於頭皮後以手指輕柔按摩一分鐘，等待一分鐘後再使用造型品。 | |
| 保存期限: | 2022.02.01 | |
| 進貨來源 : | 原產地平行輸入與公司貨均有 | |
| 產地 : | 台灣 | |
| 商品備註:商品最新出版 | 全新商品2019熱銷商品搶先看 | |
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
簡易版伏地挺身！皮拉提斯1招輕鬆練燃脂瘦手臂
【早安健康／張承宇報導】羨慕別人有完美腰線、緊實的小腹，卻苦於不知該如何開始鍛鍊，擔心太難的動作自己做不到，甚至造成運動傷害嗎？日本塑身專家傳授一招超簡單的皮拉提斯，只要在家就能輕鬆做，幫助鍛鍊體幹、胸腹、腰背等多處肌肉，促進代謝助燃脂，還能提升肌力和基礎代謝，幫助打造易瘦體質！
鍛鍊體幹好處多，增肌減脂促代謝
日本知名瑜珈老師森和世指出，近年相當流行體幹鍛鍊運動，體幹指的是身體的核心、中心部分，包括腹肌、腰背等各部位。鍛鍊體幹能夠一次運動到多個部位，而且體幹處的肌肉大多是能夠更有效燃燒熱量的「紅色肌肉」，能更有效提升基礎代謝、燃脂。
日本塑身專家TOMOKO則表示，透過肌力鍛鍊來鍛鍊體幹除了能夠幫助燃脂、減肥以外，還能提高平衡性，但是如果要做常見的伏地挺身等動作，對運動初學者或是年長者來說，確實比較有難度。
因此，TOMOKO推薦了一個簡單的皮拉提斯動作，不論年紀、性別或是否有運動習慣，都能輕鬆鍛鍊體幹、腹肌、胸部、背部、肩胛骨周圍，以及腰部、臀部等處，長期練習還可能有緊實小腹、手臂、消除蝴蝶袖、豐胸的效果！
這樣做輕鬆鍛鍊體幹
- 雙膝跪地，小腿向上方翹起，大腿和小腿成90度，雙手撐在下方，一邊吸氣。
- 一邊吐氣，一邊輕彎雙肘，同時保持身體打直。
- 一邊吸氣，一邊回到動作1，5次為一回，一天練習3回即可。
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大聯盟公佈塞楊獎 勝投不再是唯一判準
美國職棒大聯盟公布象徵投手最高榮譽的塞楊獎，國家聯盟頒給紐約大都會的迪格魯姆，美國聯盟塞楊獎則由坦帕灣光芒的左投史奈爾獲獎，兩個人都是第一次得塞楊獎，而且迪格魯姆今年只拿十勝，史奈爾投不到181局，兩人還是分別擊敗了施爾澤跟韋蘭德，象徵了美國棒球作家協會逐漸改變傳統觀念。
（陳楷報導）
過去認為20勝就是拿塞楊獎的門檻。迪格魯姆本季寫下連續29場合格先發的大聯盟紀錄，整季防禦率只有1.70，但是大都會隊友在他先發時每場只能打回3.53分大聯盟第二低，使得迪格魯姆先發了32場卻只拿到十勝九敗的平凡帳面成績，反觀國民的施爾澤只比迪格魯姆多投三局卻拿下18勝7敗，220局還有300次三振領先大聯盟，防禦率2.53也夠水準，但是30張第一名選票除了聖地牙哥的地方記者以外，其他29張都給了迪格魯姆，表示勝投牽涉的因素太多，已經不是衡量投手的最重要指標，畢竟今年白襪的投手吉歐利托也拿了10勝但防禦率高達6.13。
光芒的史奈爾則挑戰另一項傳統觀念，認為先發投手不管內容多出色，全年至少要投滿200局才能得塞楊獎，四年前道奇的克蕭198.1局得獎已經引發討論，而今年史奈爾先發31場拿下21勝5敗，防禦率1.89，但平均每場先發都不滿六局，全年只有180.2局，比他主要的競爭對手太空人的韋蘭德少了快33局，不過史奈爾獲得17張第一名選票，總分169分擊敗了13張第一名選票的韋蘭德。
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