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商品名稱: Jealousness

婕洛妮絲~白雪公主素顏霜(10ml)
商品規格: 10ml
產品說明: 請參考頁面圖示說明
保存期限: 2020.08.15
進貨來源 : 原產地平行輸入(台灣有代理商)
產地 : 台灣
商品備註: 全新正品




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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 常便祕也會胃食道逆流?揪出4大元凶,必按這些穴位少胃酸


【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】冬天胃腸常鬧脾氣,由於溫差大、腸胃蠕動慢,加上壓力大、飲食習慣不佳,容易發生心口灼熱火燒心、胃酸逆流的「胃食道逆流」症狀。有人出現以上不適,便馬上吞制酸劑、胃腸藥,到底是否正確?中醫師認為,未依照醫師指示長期吃西藥的人,短期看似可暫時緩解,但是小心會反覆發作。中醫認為引起胃酸逆流,大致可分為4大類型,包括長期便祕在內,揪出元凶後,再對症治療,效果顯著。

★胃酸逆流原因四:脾胃虛弱、腸胃功能不好

中醫建議:湧泉穴、脾俞穴、香砂六君子湯

西醫最怕的就是天生腸胃功能不好的朋友,長期胃痛找不出原因、天生脾胃虛弱,久病導致出現胃食道逆流的症狀。在中醫屬於脾虛胃弱或是氣虛血瘀,中醫常常使用「理中湯」、「香砂六君子湯」調養脾胃,以及平時可多按「湧泉穴」、「脾俞穴」:

1.湧泉穴:湧泉穴位於腳底中間凹陷處,在足掌的前三分之一處。

2.脾俞穴:位於背部第11胸椎棘突下,旁開1.5寸。肚臍對應的是第二腰椎,再向上摸三個椎體,下面旁開兩指處即是。

【日常護胃法寶】:

1.飲食宜三餐正常、食量固定、不吃易生痰或促進胃酸分泌的食物。

2.情緒宜穩定,要適當的抒發壓力。

3.少吃難消化的食物。如果吃飯後容易腹脹,則應避開容易脹氣的食物。

4.胃酸嚴重時避免咖啡、辛辣、燥熱、有刺激性的食物都暫時不要吃。

5.盡量在晚上11點前就寢,因為熬夜容易傷肝陰,長期下來更會進一步傷胃陰,導致胃壁(胃黏膜)變薄,降低對胃酸的耐受度。

6.多吃富含膠質的食物,植物性膠質如地瓜葉、皇宮菜、黑木耳、白木耳、秋葵等,以增強胃壁。

【延伸閱讀】

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 107年全國自由車場地菁英排名賽


記者簡明珠/臺北報導

107年全國自由車場地菁英排名賽落幕,除了青年男子組短距離金牌被申騰美利達隊段承恩奪走外,大甲高中張誌盛、賴佳琦和王歆婷,分別拿下青年男子組中長距離、青年女子組中長距離和短距離金牌,是最大贏家。

賽會今天進行青年組,男子青年組中長距離項目共24位車手角逐,經過第一階段3KM個人追逐賽後,取前六名晉級第二階段單圈助跑計時(九趟),再以兩個階段總成績決定名次。

大甲高中張誌盛第一階段3KM個人追逐賽3:45.196排第一,新竹縣隊李仁豪3:47.070第二,新竹市伊諾華車隊徐御凱3:49.307第三。第二階段單圈助跑計時九趟,張誌盛以3:09.667續居第一,總成績6:54.863拿下冠軍,徐御凱躍居第二。

青年女子組中長距離戰況戲劇化,第一階段2KM個人追逐賽,大甲高中劉文萱以個人最佳的2:50.711排第一,申騰美利達隊張詠葳2:50.843第二,新竹縣仰德高中隊賴慈慧2:51.767第三,大甲高中賴佳琦2:53.056第四。

下午進行的第二階段單圈助跑計時賽(六趟),賴佳琦火力全開,第一趟就飆出所有選手中最快的22秒869,第二趟進步到22秒855,六趟總計2分20秒730排第一,原本領先的劉文萱2分23秒357第二,總成績賴佳琦5:13.786翻身稱后。

青男組短距離由常勝軍申騰美利達隊排灣族段承恩稱王,9月全國自由車場地錦標賽,段承恩勇奪三金,率金率百分百,此次菁英排名賽他一樣銳不可擋,毫無懸念地以2:38.757稱王。

青女組短距離冠軍落入大甲高中「蜻蜓」王歆婷手中,她在每個項目都遙遙領先,最終以2:31.226輕鬆封后,申騰美利達隊林巧媛2:40.998第二、錢怡靜第三。

青男短距離冠軍申騰美利達隊段承恩。中華民國自由車協會/提供








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