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商品訊息描述
| 品牌名稱 : | HH | |
| 商品名稱 : | HH~私密春節送禮推薦人氣商品排行榜潔淨舒緩噴霧(50ml) 3款可選 柑橘涼感 清新花香 悠然木質 | 人氣產品排行榜限定產品 |
| 商品規格 : | 50ml | |
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| 保存期限 : | 即日起一年以上，開封後建議6~12個月內用完 | |
| 商品備註 : | 最近流行產品熱銷產品全新正品 | 智慧型家電推薦  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA》重回布魯克林傷心地 林書豪睹物思情
去年球季開季的第1場比賽，林書豪率領布魯克林籃網出征印第安那面對溜馬，但誰也沒想到，那竟然是林書豪生涯最後1次披上籃網球衣，因為林書豪在比賽剛開始時因為一次上籃落地受傷，整季報銷，相信這對台灣球迷來說記憶猶新，也是因為受傷的關係，林書豪今年7月就被籃網送至亞特蘭大老鷹。
相隔1年重新站上籃網隊主場巴克萊中心（Barclays Center），林書豪透露自己的心聲，他說：「老實說，能夠回到這裡，我覺得非常感激，但當我想起布魯克林時，我只想到許多跟受傷有關的事情。」
Jeremy Lin warms up for @ATLHawks practice. #HawksAllAccess pic.twitter.com/dp2RiE8HNt
— NBA (@NBA) December 10, 2018
儘管對紐約布魯克林區這座體育館有著不太好的印象，不過林書豪跟前戰友的感情依舊維繫得不錯，像是籃網總教練艾特金森（Kenny Atkinson），林書豪在紐約尼克打球時，艾特金森就是球隊的助理教練，這次回來布魯克林，林書豪說：「我看到許多熟悉的面孔，很多籃網的隊職員都有和我保持聯繫，包含教練、工作人員、球員等等，這感覺太棒了，像是在團聚。」
今天老鷹與籃網的比賽，林書豪沒有太多的機會去證明自己，這場比賽替補出發僅上場13分鐘，拿下6分並送出1次助攻，而球隊也在首節被籃網打出42-23的攻勢之後開始苦追，儘管分差一度縮小至6分，但最終籃網還是以144-127帶走勝利。
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Jeremy Lin had mixed emotions in his return to Barclays Center https://t.co/v0W9tf3vbJ via @GregLogan1 pic.twitter.com/Z2lssokoX5
— Newsday Sports (@NewsdaySports) December 17, 2018
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不想糖尿病上身 實行增肌減脂最重要
隨著人口快速老化、吃太好、少運動，加上肥胖盛行，糖尿病已經成了流行病，台灣65歲以上盛行率高達29.9%，糖尿病患更突破230萬人，且每年仍以2.5 萬人快速增加。因此怎樣有效、精準預防當然就更為重要。
面對逐年攀升的糖尿病人口，永越健康管理中心推出，運用「胰島素阻抗指數檢測」，可更早偵測出糖尿病風險因子，再把握糖尿病黃金預防期，調整飲食、生活習慣並配合運動的整套醫療處方服務。
很多人都以為糖尿病的高危險群跟遺傳最有關，永越健康促進部主任賴思佳醫師表示：「不只是遺傳，其實更與飲食、運動及生活習慣息息相關。研究證明，結合生活型態治療，可以降低約6成的糖尿病風險，但更重要的是，如何在前期就做有效的篩檢，把握黃金預防期開始行動才是逆轉疾病的關鍵。」
永越健康管理中心新陳代謝科醫師馬文雅表示，多數糖尿病前期患者有胰島素阻抗的情況，而其中血糖正常者也佔了21%，也就是說，即使血糖正常，約5分之1也有糖尿病風險。若未採取行動，15年後可能有6成會演變成糖尿病。
而改善胰島素抗阻最有效方式是什麼呢？其實看起來只有簡單4個字「增肌減脂」，但要從生活習慣貫徹執行卻不容易，尤其不能錯過黃金預防期。「所以要在前期定期檢測，然後透過飲食調整、減重和運動治療，增肌減脂改變身體組成，改善血糖代謝能力，延長胰島細胞使用年限，精準預防糖尿病。」馬文雅醫師說。
她也特別分享了「糖尿病精準預防8大招」：
- 風險評估：特別是家族史、久坐少動、代謝症候群及胰島素阻抗者
- 正確觀念：了解糖尿病，除了與生活習慣有關，也代表胰島細胞提早老化
- 定期檢測：量血糖、胰島素阻抗指數、糖化血色素來檢測自身風險
- 規律運動：每週150分鐘中等強度運動，包含兩次肌力訓練
- 適量飲食：份量不等於熱量與含糖量，為身體挑選適量均衡且美味的食物
- 體重管理：肥胖提高風險，減輕7%就能降低58%糖尿病風險
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