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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 新北表揚不老志工夫妻 分身跨全台


(記者黃秀麗新北報導)新北市政府農業局為了鼓勵及肯定所屬志工的付出與奉獻,9日特別舉辦志工大會暨表揚大會,感謝所屬志工們這一年來無私無悔的奉獻與熱心公益。目前農業局所屬及備案的志工共計20隊,依其志願服務工作內容,分為生態志工、護樹志工、動保志工及農漁業志工等四大類別,志工總人數達803人,志願服務團隊致力於將人力資源做最有效的運用,以發揮志願服務美德,特頒感謝獎座以玆表揚優秀的志工團隊。

志工們對農業局辦理各項業務表示認同與肯定,「自然生態保育團隊」及「淡水漁人碼頭志工團隊」自成軍以來,竭力協助推動各項生態保育計畫,如植樹、清除外來種小花蔓澤蘭、八里挖子尾自然生態導覽、綠色生活館服務、淡水漁人碼頭導覽及新北漁業相關活動;「動物之家清潔餵養志工團隊」協助提昇對收容動物的照護、清潔及餵養、提高流浪動物認領養率;「公園及護樹志工隊」協助推廣綠美化,提昇公園品質,協助樹木修剪認證學科訓練等。

今年獲頒新北市政府第八屆金志獎-績優志工鄭義雄先生,擔任志工16年來,服勤時數超過2,000小時,不僅擁有自然生態保育的專業知識,也橫跨漁業觀光的領域,擔任漁管處淡水漁人碼頭志工隊的隊長,對於生態保育工作保有熱情活力,積極參與專業培訓課程及生態導覽解說的服務工作。

另外,不老志工夫妻,林漢生先生與吳美芳女士榮獲績優志工家庭殊榮,除了參與農業局生態導志工外,他們服務的足跡踏遍新北市轄內北觀處、東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處與陽明山國家公園,更跨海遠征馬祖國家風景區莒光管理站擔任導覽解說工作,實為志工家庭典範,並為退休生活創造無限精彩。(自立晚報2018/12/9)

圖說:局長李玟與動保志工合影






 全球每8秒 1人糖尿病死


隨著人口快速老化、吃太好、少運動,加上肥胖盛行,全球每八秒,就有一人死於糖尿病,糖尿病已經成為席捲全球的流行病!就台灣六十五歲以上盛行率高達廿九‧九%,糖尿病患突破二三○萬人,每年仍以二‧五萬人快速增加。根據研究發現,透過積極減重及運動,可將糖尿病風險降低五十八%,六十歲以上更可達七十一%。

永越健康管理中心院長董政達表示,經分析四八三三筆健檢(二○一八年一至六月止)的資料發現,胰島素阻抗指數異常者(HOMA-IR≧二)中,糖尿病患高達八十七%,糖尿病前期者達五十五%,血糖正常則有廿一%;也就是說,即便血糖正常者中,約五分之一也有糖尿病的風險。

胰島素阻抗的主因就是過多的脂肪,尤其是內臟脂肪、體脂高及脂肪肝患者。

多數糖尿病前期患者,往往是身體對胰島素反應不佳,造成「胰島素阻抗」,胰臟只好代償性分泌更多胰島素來降血糖。

新陳代謝科馬文雅醫師也表示,如果阻抗指數是五,表示身體需分泌五倍的胰島素來降血糖,當細胞老化,無法製造五倍胰島素時,血糖就上升了。

糖尿病前期(胰島素阻抗者)未採取預防行動者,十五年後高達六成演變成糖尿病,馬文雅醫師表示,糖尿病可以被預防的,至少可延後長達十五年,而改善胰島素阻抗最有效的方式就是增肌減脂,錯失了黃金預防期,等到確診,胰島細胞功能已不及二分之一。

但多數患者早期都沒有症狀,因此很容易錯失預防的時機;所謂的黃金預防期,就是在前期定期檢測,透過飲食調整、減重和運動治療,增肌減脂,改變身體組成,改善血糖代謝能力,延長胰島細胞使用年限,精準預防糖尿病。

糖尿病不只是遺傳,更與飲食、運動及生活習慣息息相關。

研究證明,生活型態治療可降低約六成糖尿病風險,永越健康促進部主任賴思佳醫師表示,若能在前期就做有效的篩檢,發現症狀,把握住黃金預防期,開始行動,才是逆轉疾病的關鍵。








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