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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱 : | GOLDWELL 歌薇 | |
| 商品名稱 : | GOLDWELL 歌薇~水感極水髮膜(1000ml) | |
| 商品規格 : | 家電產品推薦1000ml | |
| 產品說明 : | 使用方法： 洗髮後，取適量均勻塗抹於髮中至髮尾，停留5~10，再以溫水沖淨即可。 | |
| 保存期限 : | 2022.04.01 | |
| 進貨來源: | 會員專屬活動折扣原產地平行輸入與公司貨均有 | |
| 產地: | 德國 | 本周限量商品優惠|
| 商品備註 : | 全新正品 | 本季最新款  |
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
修杰楷全家福照被罵翻！梧桐妹高EQ曬照喊「修叔叔」
藝人賈靜雯育有三個可愛女兒梧桐妹、咘咘和Bo妞，老公修杰楷也對她相當疼愛，一家人過得非常幸福，不過賈靜雯的大女兒梧桐妹（Angel）自國小畢業後就到上海求學，雖然和家人們分隔兩地，但卻絲毫沒有減少對她的關愛，近日梧桐妹曬出鞋子照，興奮直喊「結果我也有耶！」讓網友不禁大讚修杰楷的貼心舉動。
▼（圖／翻攝自修杰楷IG）
（封面圖／翻攝自修杰楷、梧桐妹IG）
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超簡單皮拉提斯鍛鍊腹斜肌，燃脂又防腰痛
【早安健康／張承宇報導】搬家、大掃除，或是平常整理家中物品，總是搬沒幾個紙箱，腰就不斷向你抗議嗎？有可能是腹斜肌力量不足造成的，而要改善腹肌力量不用死命做仰臥起坐，日本塑身專家推薦做簡單的皮拉提斯動作，不限性別、年齡都能輕鬆做到，幫助輕鬆鍛鍊腹斜肌，加強燃脂更容易瘦！
腹斜肌肌力和日常生活息息相關，若不鍛鍊恐增腰痛機率
日本脊骨神經醫學專家檜垣曉子指出，腹斜肌是維繫肋骨、腰部骨骼、骨盤的重要肌肉，主要的功能是扭轉身體，日常生活中拿起放在地上的物品、搬運重物、使用吸塵器等動作，都必須倚靠腹斜肌的力量。如果腹斜肌肌力不足，不但活動能力會降低，也容易因此腰痛。
而什麼樣的動作能夠輕鬆鍛鍊腹斜肌呢？日本美體專家TOMOKO認為，簡單的皮拉提斯動作就能做到。皮拉提斯是重視肌肉控制的一種運動，藉由扭腰的皮拉提斯動作，能夠針對腹斜肌進行鍛鍊，幫助提高基礎代謝、燃燒脂肪，打造易瘦體質。而TOMOKO推薦的皮拉提斯動作，不同於一般皮拉提斯給人的困難印象，即使是初學者也能輕鬆堅持練習，特別適合平常沒時間運動的人。
皮拉提斯動作這樣做，輕鬆鍛鍊腹斜肌
- 坐在地上，雙腳與肩同寬，雙手向前打直，同時吸氣。
- 慢慢吐氣，一邊將腰向右扭，盡可能縮小腹，並將右肘往右後方靠，同時注意掌心向下、手肘保持和地板平行的狀態。
- 再一邊吸氣一邊回到動作1。
- 換左邊以同樣方式進行，左右交互作10次即可，若無法一次做滿，中間也可稍作休息。
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