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品牌名稱 : ☆日本橘油☆
商品名稱 : 日本 橘油液態洗衣槽專用清洗劑(600ml)
商品規格: 600ml
商品介紹:團購熱門產品開箱炫耀文 使用方法:


啟動電源後將適量的液態洗衣機槽劑150ml~300ml倒入洗衣機內,注滿高水位,以洗衣機的清潔流程進行標準模式(洗滌、清洗、脫水),如還有灰塵髒汙附著可再次進行清潔。



※首次使用或槽內特別髒汙,倒入本劑後可靜置1-3小時再進行清洗(切勿超過6小時),為避免傷害衣物,請勿將衣物在清潔過程中投入槽內清洗。

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保存期限 : 2022.05.08
進貨來源 : 授權經銷商進貨
產地 : 中國
商品備註 : 全新商品



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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 新北財政局劉玉章榮膺好人好事代表


(記者黃秀麗新北報導)新北市政府財政局政風室科員劉玉章在十八歲面臨父親過世,家中破產的困境時,不但沒有向命運低頭,反而是心念一轉,透過幫助他人來讓自己走出悲傷的情緒。「助人」所帶來的幸福感使他一路行善了卅餘年。繼去年經新北市政府財政局推舉獲選106 年新北市好人好事代表後,今年再度當選為107 年全國好人好事代表,於107 年12 月12 日107 年全國好人好事代表表揚大會榮膺「八德獎」,典禮前獲行政院賴院長及陳副總統接見嘉勉並頒發當選證書。

劉玉章自民國72 年起,持續參與多項行善活動,包括捐助專戶協助貧戶生活補助,認養國內、外兒童、提供家境清寒學生助學金、透過書信關懷鼓勵學生、受刑人、協助花東地區國中、小學生活劇團表演、SARS 期間至石門、萬里衛生所協助、參與七二水災災後重建志工、八八水災後,林邊家園災後重建志工等。劉員的行善從未間斷且已成為他日常生活不可或缺的一部分。他從未要求過回報,反而是朝著能幫助更多人的目標前進,並期望助人的信念能鼓勵受助者繼續發揚,將愛擴散出去,才能幫助到更多的人。

劉玉章曾擔任銀行經理,為了深入偏鄉行善,毅然辭去優渥的工作,以全心奉獻於社會工作,直至幾乎散盡積蓄後,為了能持續善行,於104 年考取公務員高等考試,分發至新北市政府財政局政風室,其低調、默默行善事蹟經政風室主任知悉後,與其懇談可藉由揚善喚起社會更多善念,經報告首長推薦其當選106 年新北市好人好事代表,劉玉章更發覺善念與善行可以與政風工作本質即在於助人理念相結合,有效促進廉政行銷傳播,並落實「愛護、防護、保護」關懷服務的政風精神,以將善行與善念無遠弗屆的推及於社會。(自立晚報2018/12/12)

圖說:新北市政府財政局政風室科員劉玉章榮膺全國好人好事代表






 吃鍋不忌口 一餐熱量約10碗白飯


(健康醫療網/編輯部整理)

天氣逐漸轉涼,與親朋好友一同圍爐享用火鍋暖胃又暖心,但相較於一般飯菜搭配的傳統飲食,吃火鍋容易在歡愉的聚餐氛圍下,不自覺攝取過多熱量。而火鍋常使用的食材、配料及飲料亦處處隱含陷阱,如五花肉片、加工火鍋料及沙茶醬,也常搭配含糖飲料及甜點。

吃到飽熱量爆表 跑83圈操場才消耗掉

以去吃到飽可能吃到的份量估算,一餐可能攝取近2800大卡,約相當於10碗白飯的熱量,遠超過成年人中餐或晚餐的建議熱量600至800大卡,甚至超過整天的熱量需求。吃一頓約需跑83圈操場,才能將1餐多餘的熱量消耗。為了不要經歷一個冬天就讓身材走樣,民眾可善用「我的餐盤」口訣,透過控制飲食份量及選擇食材,讓自己吃得更健康。

為了讓民眾更容易了解均衡飲食,國民健康署今年公布我的餐盤的圖像及口訣,建議民眾運用「我的餐盤」圖像比例及口訣:「每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙」,均衡攝取6大類食物。

活用「我的餐盤」口訣 吃鍋6原則無負擔

吃火鍋時,可以依據口訣中所提到的比例及份量換算概念,並運用「拳頭」及「掌心」來估計食物攝取量。國民健康署署長王英偉提供6原則教民眾活用「我的餐盤」口訣,讓您安心吃鍋也可以少負擔:

1、蔬菜要多吃

每餐的蔬菜量建議比您的1個拳頭再多一點,由於蔬菜類相較於其他火鍋食材具有低熱量、高營養價值特性,建議吃火鍋時可以比平常吃更多蔬菜增加飽足感。多攝取當季新鮮蔬菜及各式菇類,富含的纖維素可幫助排便、維持腸道健康。

2、全穀雜糧吃適量

我的餐盤口訣中提到-「飯跟蔬菜一樣多」,每餐飯量建議比您的1個拳頭再多一點,但吃火鍋時不一定會搭配白飯,而是經常搭配各式各樣全穀雜糧類食物,像南瓜、芋頭等根莖類及雜糧類食物,及麵、冬粉及米粉等。相較於飯類,這些常用食材因具有體積較大或煮熟後吸水體積膨脹程度較高特性,建議每餐總計可吃到約為您的2個拳頭大。

3、肉類選低脂不過量

建議所吃的豆魚蛋肉類食物份量總和,大小及厚度約為一個掌心大,並且選擇的優先順序以豆類及其製品為先,其次為魚類、海鮮類及蛋類,最後才選擇肉類。若選擇肉類時,建議以白肉(雞肉、鴨肉)取代紅肉(牛肉、豬肉),並選擇脂肪含量較低的部位(如以里肌肉片取代五花肉片)。

4、以水果取代甜點

吃火鍋時經常選擇冰淇淋作為飯後的甜點,使已過量攝取的熱量雪上加霜,建議依照我的餐盤口訣-「每餐水果拳頭大」,以1個拳頭大小的水果取代甜點。

5、少油調味選天然

選擇火鍋湯頭時,建議以昆布湯取代高熱量、高脂肪及高鈉含量的麻辣湯;選擇配料時,減少使用高熱量、高脂肪含量及高鈉含量的調味料,如沙茶醬、豆瓣醬、胡麻醬等,可多選擇選擇蔥、薑、蒜及香菜等新鮮食材提味,並可依照我的餐盤口訣,搭配1茶匙的堅果種子,如花生粉或芝麻粉。

6、少糖飲選乳品

含糖飲料中含大量添加糖及熱量,過量攝取可能造成肥胖及代謝症候群等疾病發生。建議飲用白開水或無糖茶水取代含糖飲料,若欲進一步增添風味建議可以搭配乳品。

不小心吃過量 其他餐減量、增加運動量

若用餐時不小心吃過量,建議您其他餐次須減量攝取或是增加運動量。除了以上的原則外,用餐後多花點時間與親朋好友逛街散步,搭乘交通工具回家時可以提早幾站下車多走路,增加身體活動的機會,平時更是要保有多運動的好習慣,讓您享用大餐的同時仍保有好身材。(文章授權提供/優活健康網)









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